Hej og velkommen til Be Holistic! 🙂
Vi har glædet os til denne dag, hvor vi for alvor påbegynder rejsen imod vores store mål – at åbne vores eget holistiske center, hvor der skal være plads til hele dig.
Dette er første indlæg, og det kan ende med at blive lidt længere, end de fremtidige, da vi gerne vil fortælle dig om vores drøm, hvad du kan forvente af bloggen og selvfølgelig lidt om os – rent personligt.
Holistic:
“dealing with or treating the whole of something or someone and not just a part”
Alexander er 22 år og forbereder sig til at starte på fysioterapistudiet. Han har de senere år fået en større interesse inden for det fysiske aspekt af sundhed, da han har oplevet hvordan fysikken påvirkede hans velbefindende – eksempelvis bøvlede han med maveproblemer i flere år, der til tider havde en hæmmende effekt på hans sociale liv.
Alexander blev opfordret til at spise vegetarisk, og det endte med at løse maveproblemerne, som lægerne påstod ville være kronisk. Oplevelsen åbnede hans øjne for, hvordan alt hænger sammen – hvordan ondt i maven kan være en hæmsko for at spise ude med vennerne eller kæresten, men samtidig hvordan det at have det godt fysisk, kan give et bedre socialt liv og mentale tilstand.
Ida er 23 år og arbejder lige nu med sin coachingforretning. For 6 måneder siden droppede hun ud af sygeplejerskestudiet, da hun næsten gik ned med stress. Studiet var spændende, men hun savnede det holistiske syn på sundhed og sygdom. Det gik op for hende, hvor meget af sundhedsvæsenet der fokuserer på at symptombehandle patienter i stedet for at finde årsagen. Derudover er det stadig ikke velset (endnu 😉 ), at kroppens funktioner påvirker hinanden – fysisk og psykisk. Det er netop det, Alex og Ida gerne vil lave om på – at vi kigger på det fysisk, det mentale, livsstilen og omgivelserne, da det er faktorer, der alle påvirker hinanden.
Ida starter på den naturvidenskabelige bachelor på RUC med bachelorfagene molekylærbiologi og psykologi i september 2017.
Og nå ja, så elsker vi at rejse, vegetarisk mad, kaffe fra Emmerys, at danse fjollet i vores stue, at se Friends og vores arbejde som teamledere på Camp True North.
Vi drømmer om at skabe et holistisk center, hvor der vil være mulighed for at få coaching, personlig træning, fysioterapi, hjælp til kost og ernæring, yoga og meditation.
Det kommer ikke til at være et klassiske træningscenter, som du kender fra fitness-verdenen.
Vores vision er et center, hvor der vil være plads til træning, der ikke handler om, hvordan du ser ud, men om hvordan du har det fysisk og mentalt. Der vil være holdsale med yoga- og meditationshold, og en gang imellem vil der være kurser og foredrag om den holistiske livsstil, personlig udvikling og hvordan mad og vand kan påvirke vores celler. Og så ville en spaafdeling heller ikke være dårlig – husk din mentale sundhed er ligeså vigtig som din fysiske sundhed 😉
Du kan forvente indlæg som en opskrift, et træningsprogram, tips til den holistiske livsstil, personlig udvikling eller hverdagshistorier fra livet på Nørrebro.
Husk, vi er endnu ikke uddannet hverken fysioterapeut, læge eller forsker, men vi har en drøm. Og vi tror på den.
Vi glæder os til at dele vores liv og vores allerbedste holistiske tips med jer 🙂
Kærlig hilsen
Alexander & Ida